শিশুর সুরক্ষায় যা খাওয়াবেন
শীতে সর্দি, কাশি, গলাব্যথা এবং জ্বর যেন লেগেই থাকে মানুষের। আর শিশুদের তো কথাই নেই। ঠাণ্ডায় শিশুদের এসব সমস্যা বেড়ে যায়। তাই প্রায়ই অসুস্থ...
গর্ভাবস্থায় ফলিক এসিড কেন দরকার?
গর্ভাবস্থায় নিয়মিত বিভিন্ন ধরণের পুষ্টিকর খাবার খেতে হয়। তবে শুধুমাত্র খাবার দিয়েই পুষ্টি উপাদান পূরণ করা সম্ভব হয় না। তাই আমাদের সন্তান নেওয়ার চেষ্টা...
শিশুর জন্মের পর কমপক্ষে ৬ মাস বুকের দুধ পান করানো জরুরি
শ্রেয়া সদ্য মা হয়েছেন। পঁচিশ বছর বয়সে বিয়ে আর সাতাশ বছর বয়সে প্রথম মা হওয়া। প্রথম দু’মাস সন্তানকে বুকের দুধ পান করান। তারপর হঠাৎ...
এইচএমপিভি নিয়ে ৬ ধরনের রোগীকে বিশেষ সতর্কতার পরামর্শ
দেশে এইচএমপি ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে এক রোগীর মৃত্যুকে ঘিরে আতঙ্ক তৈরি হয়েছে। তবে এই অবস্থায় ভাইরাস থেকে বাঁচতে ছয় জটিল রোগীকে বিশেষভাবে সতর্ক থাকার...
যে অভ্যাস-খাদ্যাভ্যাসে নষ্ট হতে পারে লিভার
রক্ত পরিশোধন, শরীরের শক্তি ও বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রক্রিয়াজাতকরণ, হজমে সহায়তা করার জন্য পিত্ত উৎপাদন এবং পুষ্টি প্রক্রিয়াজাতকরণসহ মানব দেহে ৫০০টিরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ...
